食用油亚油酸含量排名

以下是根据2021年9月1日的数据,按照亚油酸含量高低排名的食用油:

1. 葵花籽油:含有约69%的亚油酸。

2. 玉米油:含有约54%的亚油酸。

3. 花生油:含有约32%的亚油酸。

4. 大豆油:含有约23%的亚油酸。

5. 荷荷巴油:含有约12%的亚油酸。

6. 橄榄油:含有约10%的亚油酸。

需要注意的是,因为不同品牌和生产方式的差异,同一种食用油的亚油酸含量可能存在一定的波动。