食品添加剂碳酸钙危害

碳酸钙是一种常见的食品添加剂，被广泛用于食品加工中。它通常被用作增稠剂、膨松剂和酸度调节剂等。

虽然碳酸钙被FDA认定为安全的食品添加剂，但长期大量摄入可能会对身体健康造成一些危害。

首先，高浓度的碳酸钙可能会导致胃肠道不适，如腹泻、胀气和便秘等症状。此外，过量的碳酸钙还可能导致钙沉积在身体内部的组织中，例如肾脏和血管壁，这可能会引起尿路结石和动脉硬化等问题。

虽然碳酸钙在食品加工中使用时，通常只会添加适量的碳酸钙，但如果一个人同时摄入了多种含有碳酸钙的食品或补充剂，那么他们摄入的总量就可能超过安全摄入水平。

因此，建议人们在选择食品时要注意查看食品标签中的添加剂成分，并适当控制摄入量。同时，如果你有任何慢性疾病或正在服用药物，建议在使用碳酸钙补充剂之前咨询医生的建议。