蛹虫草含什么维生素

蛹虫草（Cordyceps sinensis）含有多种维生素，其中主要包括：

1. 烟酸（维生素B3）：蛹虫草中含有较高含量的烟酸，有助于维持健康的皮肤、神经和消化系统。

2. 塞因（维生素B1）：蛹虫草含有适量的塞因，有助于促进食物代谢和提供能量。

3. 突氧化物酶（维生素C）：尽管蛹虫草中维生素C含量相对较低，但它仍然是一种抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的伤害。

4. 生物素（维生素B7）：蛹虫草中含有适量的生物素，有助于促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。

总之，蛹虫草是一种富含多种维生素的天然食品，可以为身体提供多方面的营养支持。