西洋参提取物怎么用？

西洋参提取物通常用于口服补充剂和化妆品中，具有增强免疫系统、改善心血管健康、抗氧化等作用。

对于口服补充剂，建议遵循产品说明书上的用法和剂量。通常建议成年人每天服用500-1000毫克的西洋参提取物，可根据个体情况适当调整剂量。

对于化妆品，建议在清洁皮肤后将西洋参提取物均匀涂抹在脸部或身体需要保湿的部位，并轻轻按摩至吸收即可。

但是请注意，如果您正在服用其他药物或患有某些特定疾病，使用西洋参提取物前应先咨询医生或专业保健工作者。此外，应选择质量上乘、来自可信的制造商的产品，并遵循其指示。