纳豆提取物有什么作用

纳豆提取物是从纳豆中提取出来的一种天然活性物质，具有多种作用。

1. 降血压：纳豆提取物中含有一种叫做纳豆激酶的酶类物质，可以帮助降低血压，对预防高血压和心脑血管疾病有一定的作用。

2. 改善血液循环：纳豆提取物中的纤维蛋白溶解酶可以促进血液循环，防止血栓形成，并且还有助于治疗静脉曲张等循环系统疾病。

3. 抗氧化：纳豆提取物富含多种抗氧化剂，可以有效清除自由基，减少氧化损伤，从而延缓衰老、预防癌症等疾病的发生。

4. 改善肠道菌群：纳豆提取物中含有一种益生菌，可以增加肠道中有益菌的数量，改善肠道菌群，促进消化吸收，预防便秘等问题。

总之，纳豆提取物具有多种保健功效，但需要注意的是，纳豆本身含有大量维生素K，对于正在服用抗凝药物的人来说，应当避免食用或咨询医生后再决定是否食用。