索马甜添加剂对人体有哪些副作用？

索马甜是一种高强度的人工甜味剂，常被用于代替糖分来减少食品中的卡路里含量。虽然索马甜已被FDA批准为安全使用的添加剂，但长期大量摄入可能会带来一些副作用：

1. 头痛和眩晕：有些人可能会出现头痛和眩晕等神经系统相关的症状。

2. 胃肠道问题：有些人可能会出现腹泻、胃灼热、恶心和呕吐等消化问题。

3. 增加饥饿感：某些人摄入索马甜后可能会感到更饥饿，导致进食过多。

4. 恶性肿瘤：尽管已有多项研究证实索马甜与恶性肿瘤之间没有直接关系，但仍有些研究发现长期大量摄入可导致多种癌症的风险增加。

5. 孕妇和婴儿：虽然没有确凿的证据表明索马甜对孕妇和婴儿有害，但仍建议孕妇和哺乳期母亲限制摄入。