食用氯化镁是什么东西

氯化镁是一种无机化合物，由镁和氯离子组成。它通常以固体结晶形式存在，可以通过从海水或盐湖中提取镁制得。

食用氯化镁是指将氯化镁溶解在水中，然后饮用或使用该溶液进行食品加工的做法。氯化镁被一些人认为有助于缓解消化不良、便秘、焦虑和疼痛等问题。然而，需要注意的是，过量食用氯化镁可能会导致腹泻、呕吐、头痛和低血压等不良反应，因此必须谨慎使用，并遵循正确的剂量建议。另外，个别人群如肾病患者、高镁血症患者、孕妇等不宜使用氯化镁，应在医生指导下使用。