番茄提取物功效与作用

番茄提取物是从番茄中提取出来的一种营养成分，主要包括番茄红素、β-胡萝卜素和维生素C等。以下是它的功效与作用：

1. 抗氧化作用：番茄提取物中的番茄红素具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤，预防紫外线辐射等环境因素对皮肤的伤害。

2. 保护心血管：研究表明，番茄提取物中的番茄红素可以降低血压、改善血脂水平，减少心血管疾病的风险。

3. 抗炎作用：番茄提取物中的番茄红素可以调节身体的免疫系统，减轻炎症反应，减少关节疼痛等炎性疾病的发生。

4. 促进消化：番茄提取物中的纤维素可以促进肠道蠕动，增强排便功能，预防便秘等消化问题。

5. 改善视力：番茄提取物中的β-胡萝卜素是维持眼睛健康的重要物质，可以预防眼部疾病和改善视力。

需要注意的是，番茄提取物虽然具有很多好处，但对于某些人来说可能存在不良反应，如过敏等。因此，在使用时应严格按照说明书上的用法用量，并在医生或营养师的指导下进行。