微晶纤维素添加剂对人体有害吗？

微晶纤维素是一种常见的食品添加剂，用于增加食品的稳定性和口感。当前研究表明，人体摄入适量的微晶纤维素并不会对健康造成明显危害。

然而，过量摄入可能会引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹胀等。此外，长期大量摄入可能会影响营养吸收和代谢。因此，在使用微晶纤维素作为食品添加剂时，应注意控制摄入量，并在必要时咨询专业医生的建议。