葡萄糖酸亚铁和乳酸亚铁哪个好

葡萄糖酸亚铁和乳酸亚铁是两种不同的铁补充剂。它们的吸收、使用和效果因人而异，没有一个固定的答案可以说哪个更好。

一般而言，葡萄糖酸亚铁比乳酸亚铁更容易被吸收，并且对于低铁血症患者来说可能更有效。然而，对于某些人群如孕妇或老年人来说，由于身体对铁的需求量较高，乳酸亚铁可能更适合他们，因为它有较少的不良反应（如便秘）并且更容易耐受。

总之，选择哪种铁补充剂应该根据个人情况、医疗建议和药师的建议进行选择。