乌梅提取物的有效成分

乌梅提取物中含有多种有效成分，主要包括：

1. 多酚类物质：如花青素、原花青素、黄酮类等，具有很强的抗氧化和抗炎作用。

2. 有机酸：如苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，有助于降低血糖和胆固醇，促进肠道健康。

3. 维生素C：具有很强的抗氧化作用，有助于增强免疫力。

4. 膳食纤维：能够促进肠道蠕动，防止便秘和肠道疾病。

5. 有益菌：如双歧杆菌、乳酸菌等，能够维护肠道菌群平衡，有助于促进肠道健康。

这些成分的协同作用，使得乌梅提取物具有多种保健功效。