为什么医生不建议吃纳豆

纳豆是一种日本传统食品，主要由黄豆、细菌（Bacillus subtilis）和盐组成。虽然纳豆含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、铁和维生素K等，但医生不建议每个人都吃纳豆，原因如下：

1. 细菌感染：纳豆中含有的Bacillus subtilis可以引起细菌感染。对于健康人来说，一般不会出现问题，但对于免疫系统较弱或消化系统问题的人来说，可能会导致肠胃不适等问题。

2. 维生素K过多：纳豆中含有大量的维生素K。尽管维生素K对于血液凝固很重要，但对于正在服用血液稀释药物（如华法林）的人来说，摄入过多的维生素K可能会降低药物的疗效，从而增加血液凝块的风险。

3. 风味不受欢迎：纳豆的口感和气味可能不受每个人的欢迎，这也是一些人不想食用纳豆的原因之一。

总之，纳豆虽然富含营养，但并不适合每个人食用。如果你想尝试纳豆，最好先与医生咨询，了解自己的身体状况是否适合摄入。