咖啡因添加剂是否会上瘾？

咖啡因是一种神经刺激剂，可以促进大脑的活动并提高警觉性。虽然咖啡因并不是致命药物，但长期大量摄入咖啡因可能导致生理和心理上的依赖，即所谓的“咖啡因成瘾”。

咖啡因成瘾的严重程度因人而异。对于某些人来说，每天在早晨喝一杯咖啡以提高状态是完全正常的，而对于其他人来说，在没有咖啡因的情况下难以保持清醒和专注。长期大量摄入咖啡因还可能引起戒断症状，例如头痛、疲劳、焦虑和抑郁。

总之，咖啡因可以引起生理和心理上的依赖，因此在使用任何含有咖啡因的产品时都应该适度食用。如果出现依赖或戒断症状，应该逐渐减少咖啡因的摄入量，并咨询医生寻求帮助。