抗坏血酸添加剂有哪些作用
抗坏血酸(维生素C)是一种常见的添加剂,其主要作用包括以下几个方面:
1. 抗氧化作用:抗坏血酸能够捕捉自由基,保护食品中的脂肪、蛋白质和其他营养成分不被氧化降解,从而延长其保质期。
2. 防止变色:某些食品(如水果、蔬菜、肉类等)在加工过程中易发生褐变或氧化变色,抗坏血酸可以防止这种现象的发生,使食品保持原有的色泽。
3. 促进铁吸收:抗坏血酸可以将三价铁还原为二价铁,提高其可溶性和吸收率,有利于人体对铁的摄取和利用。
4. 维持食品营养价值:抗坏血酸可以保护食品中的营养成分不被破坏,如维生素A、B族维生素等,从而维持食品的营养价值。
需要注意的是,在使用抗坏血酸时应根据实际情况调整用量,避免过度添加而导致食品质量问题。