索马甜添加剂是否适合孕妇和儿童食用？

索马甜（英文名saccharin）是一种人工合成的低热量食品添加剂，常用于代糖品、饮料、口香糖等食品中。然而，对于孕妇和儿童来说，是否适合食用索马甜这个问题并没有一个明确的答案。以下是详细说明：

1. 孕妇食用索马甜

目前尚无足够的临床实验数据可以证明，孕妇食用索马甜会对胎儿产生不良影响。但由于未知风险存在，建议孕妇避免或限制使用含有索马甜的食品。

2. 儿童食用索马甜

根据美国食品药品监督管理局（FDA）的规定，儿童食品中的添加剂应当安全可靠。索马甜的摄入量应该在FDA规定的每千克体重最大摄入量之内。针对儿童的具体摄入标准为，每天摄入的索马甜不应超过他们体重的5毫克/千克（mg/kg）。

3. 索马甜的副作用

虽然目前还没有证据表明索马甜会对人体造成长期的不良影响，但是过量摄入索马甜可能会导致头痛、皮疹、恶心、腹泻等症状。因此，建议大家在食用含有索马甜的食品时注意适量，避免过量食用。

综上所述，针对孕妇和儿童食用索马甜这个问题并没有一个确定的答案，但是考虑到未知风险以及儿童身体特殊性，建议孕妇避免或限制使用含有索马甜的食品，儿童则应按照FDA规定的每日最大安全摄入量进行摄入。无论是何种情况，适量食用、避免过量摄入仍然是非常重要的。