孕妇吃了含抗坏血酸钠的东西

孕妇吃了含抗坏血酸钠的东西通常是安全的,因为抗坏血酸钠是维生素C的一种形式,对大多数人都是必需的营养素。然而,如果孕妇摄入过多的维生素C,可能会产生副作用,例如腹泻、恶心和呕吐等。

建议孕妇在饮食中摄取足够的维生素C,但不要超过每天120毫克的最大摄入量。如果孕妇想要服用维生素C的补充剂或者含有高浓度维生素C的药物,应该咨询医生或其他医疗专业人员的建议。在任何情况下,孕妇都应该保持合理的饮食平衡,并避免过量食用任何类型的食品或药物。