西柚营养成分表100克

以下是100克西柚的营养成分表：

- 能量：42千卡

- 蛋白质：0.76克

- 脂肪：0.10克

- 碳水化合物：10.70克

- 纤维素：1.1克

- 糖：7.31克

- 钠：1毫克

- 钾：135毫克

- 镁：9毫克

- 钙：22毫克

- 维生素C：31.2毫克

- 叶酸：30微克

需要注意的是，这里提供的数据仅是100克西柚的平均值，不同品种和大小的西柚营养成分可能会略有不同。此外，烹饪西柚或将其与其他食材混合可能会影响其营养价值。