食品里有氯化钾能吃吗

氯化钾是一种无色无味的盐类物质，常被用作食品添加剂来替代盐分。在适当使用和摄入的情况下，氯化钾是安全的。

根据联合国粮农组织/世界卫生组织的建议，每日摄入量（RDI）为3.5克/天。注意，过量摄入氯化钾可能会对某些人造成负面影响，例如患有肾脏疾病或正在服用特定降压药物的人群。

此外，需要注意的是，氯化钾并不能完全替代食盐，因为它缺少食盐的某些重要营养元素，如碘。因此，以氯化钾代替盐分的同时，还应确保摄入足够的碘。

总之，如果符合建议的摄入量并在医生的指导下，氯化钾是可以安全地用作食品添加剂的。