爱德万甜添加剂有哪些副作用

爱德万甜是一种人工甜味剂，其化学名为Aspartame。据研究，长期高剂量的摄入可能导致以下副作用：

1. 头痛和偏头痛：爱德万甜会影响人体的神经系统，可能引起头痛和偏头痛。

2. 胃肠道问题：爱德万甜可能引起胃部不适、腹泻和其他消化问题。

3. 过敏反应：个别人群对爱德万甜过敏，可能出现皮疹、呼吸急促、喉咙肿胀等过敏反应。

4. 对血糖控制的影响：爱德万甜在体内代谢时会产生甜味物质，但不含糖分，可能对血糖控制有一定影响。

5. 骨密度下降：一些研究表明，长期大量摄入爱德万甜可能导致骨密度下降，增加骨折风险。但是这个研究结果并不一致。

需要注意的是，爱德万甜在现实食品中的添加量较小，且目前尚无大规模研究证明正常摄入量对身体有害。但是，如果您有上述副作用的出现，建议减少或停止摄入爱德万甜。