食品里二氧化硅能吃吗

二氧化硅是一种无机化合物，通常用作食品添加剂的防腐剂、流变剂或防结块剂。根据联合国食品法典委员会的规定，二氧化硅是可以在食品中使用的安全添加剂。

然而，二氧化硅虽然被认为是安全的食品添加剂，但是如果摄入过量可能会引起不适症状，例如腹泻、恶心、呕吐等。建议在摄入食品时注意剂量和频率，以避免不必要的健康风险。

此外，需要注意的是，一些人对二氧化硅可能存在过敏反应。如果您有任何关于食品添加剂的健康问题或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。