黑豆红的使用规范

使用黑豆红时，需要注意以下几点规范：

1. 食用量：黑豆红虽然营养丰富，但是也要适量食用，一般每次建议不要超过50克。

2. 保存方式：黑豆红容易受潮、变质，需要存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射。

3. 烘焙温度：如果用于烘焙，建议控制温度在150℃以内，避免烤焦或破坏其中的营养成分。

4. 泡水时间：如果用于泡茶饮，黑豆红需要先用温水泡发，约10分钟左右，然后再用热水冲泡，建议水温在80℃左右，泡制时间不要过长。

5. 过敏人群：部分人群可能对黑豆红过敏，如对豆类敏感、易过敏人群、孕妇、婴幼儿等，需要避免食用或咨询医生后再食用。

总之，在使用黑豆红时需要注意规范，遵守相关食用安全规定，以免影响健康。