苦瓜提取物的服用方法和注意事项是什么？

苦瓜提取物是一种常见的保健品，据称可以帮助调节血糖、降低胆固醇等。以下是苦瓜提取物的服用方法和注意事项：

1. 服用方法：通常建议每日可口服500-1500毫克，分两次或三次服用。建议在餐前30分钟或餐后2小时内服用。具体剂量应根据个人体重、年龄、性别和健康状况而定。

2. 注意事项：

a. 食用苦瓜提取物前，最好咨询医生或专业人士的意见，确保其适合自身身体状况。

b. 若正在服用药物，尤其是降糖药和降压药，应谨慎使用苦瓜提取物，以免与药物相互作用。

c. 对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，应避免食用苦瓜提取物。

d. 可能会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等不良反应，如有任何不适应立即停止使用并咨询医生。

e. 若购买的苦瓜提取物为草药饮料、粉末或其他形式，应遵循其使用说明书上的建议用量。