三种人不宜吃小麦胚芽

小麦胚芽是小麦籽粒的营养丰富部分，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。虽然小麦胚芽对大多数人来说是非常健康的，但以下三类人不宜食用：

1. 非常敏感的麸质过敏者：小麦胚芽中含有麸质，而一些人对麸质过敏。麸质过敏者在摄入含有麸质的食物后可能会出现腹泻、腹痛、便秘等症状。

2. 患有消化道疾病的人：小麦胚芽中含有一些难以消化的物质，如纤维素和硅酸盐，这些物质在消化系统中可能会产生刺激性，导致一些消化道疾病的症状加重，如肠道炎症和溃疡等。

3. 患有甲状腺问题的人：小麦胚芽中含有一种叫做雌激素化合物的物质，这些物质可能会干扰甲状腺功能，导致一些甲状腺问题的症状加重。因此，患有甲状腺问题的人最好避免食用大量小麦胚芽。

总之，虽然小麦胚芽是一种很健康的食物，但对于上述三类人来说可能不适宜食用。如果您有任何健康问题，请咨询医生的建议。