脱乙酰甲壳素的推荐摄入量

脱乙酰甲壳素（Glucosamine）是一种在体内合成的氨基糖，它对关节健康有益。推荐摄入量因地区而异，但以下是一些通用建议：

1. 欧洲食品安全局（EFSA）推荐每日摄取量为1500毫克。

2. 美国国家卫生研究院（NIH）建议每天摄取1500-2000毫克。

3. 临床试验中使用的剂量范围为500-3000毫克/天。

需要注意的是，脱乙酰甲壳素是一种补充剂，不属于必需营养素。人们应该遵循制造商的指示或医疗保健专业人员的建议来确定最适合自己的剂量。同时，在考虑使用此类补充剂之前，应先咨询医生或其他医疗保健专业人员。