白芸豆提取物对减肥有用吗

白芸豆提取物被认为对减肥有益，因为它含有一种名为α-淀粉酶抑制剂（α-amylase inhibitor）的化合物。这种抑制剂能够降低碳水化合物的消化和吸收，从而降低食物中的卡路里和血糖水平。

然而，白芸豆提取物并非是一种万无一失的减肥药物，还需要搭配健康的饮食和适量的运动才能达到最佳效果。同时，白芸豆提取物也可能会产生副作用，如腹泻、恶心和呕吐等。所以在使用之前，应该咨询医生的建议。