亚麻酸的替代品

作为亚麻酸的替代品，可以考虑使用其他多不饱和脂肪酸，如ω-6脂肪酸和ω-9脂肪酸。

一些常见的ω-6脂肪酸包括亚油酸和花生酸，而常见的ω-9脂肪酸包括油酸和橄榄酸。

然而，需要注意的是，这些脂肪酸对健康的影响可能不同于亚麻酸，因此使用前需要进行适当的研究和评估。