黑枸杞与红枸杞有什么不同?

黑枸杞与红枸杞是不同品种的枸杞,它们在外观、口感和营养成分方面都存在一些区别。

1. 外观:黑枸杞果实较小,呈卵圆形或长圆形,颜色为深紫黑色;红枸杞果实较大,呈圆形或短圆柱形,颜色为鲜红色。

2. 口感:黑枸杞口感柔软、绵密,略带苦涩;红枸杞口感相对坚硬,略带酸甜。

3. 营养成分:黑枸杞富含花青素、多糖、维生素C等多种营养成分,有助于提高免疫力、保护肝脏等功效;红枸杞则富含胡萝卜素、维生素B1、B2、B6等营养成分,对眼睛保健、调节神经系统等方面有益处。

需要注意的是,市面上有些黑枸杞其实是红枸杞经过人工处理染色的产品,因此在购买时要选择正规渠道并注意产品的质地、颜色等特征。